DAV-Fitnesstraining

Die Sektion bietet ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit motivierender Musik.

Termin 1: Mittwoch 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Schwerpunkte: Ausdauertraining, Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, Steigerung der Beweglichkeit (Stretching)
Laufzeit: vom Ende der Sommerferien (18.9.13) bis zu den Osterferien
Wo: Turnhalle II der Grundschule Zorneding, Schulstr. 11, 85604 Zorneding
Leitung: Anja Westendorf, Tel. 0179 / 5939066
              Werner Trax, Tel. 01577 / 4108550
Nicht vergessen: Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen

Termin 2: Freitag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Schwerpunkte:  Ausdauertraining, Bewegungskoordination, Aerobic, Rückenstärkung (Pilates).
Laufzeit: ganzjährig (ausser in den Ferien)
Wo: Turnhalle I der Grundschule Zorneding, Schulstr. 11, 85604 Zorneding
Leitung: Anke Steuer-Koppitz, Tel. 08106 / 997447

Beitrag: (für eine Saison ab September):
Sektionsmitglieder: 15 € (für Termin 1+2)
Nichtmitglieder: 50 € (für Termin 1+2) bzw. 25 € (nur Termin 1)